La piel sensible es una condición común que puede manifestarse con enrojecimiento, irritación, sequedad y picazón. Afortunadamente, cuidar la piel sensible no tiene por qué ser complicado ni requerir productos carísimos, ni renunciar a activos antiedad. Aquí te presentamos algunas estrategias simples y efectivas para cuidar tu piel sensible de manera natural y saludable:
1. Opta por productos suaves y naturales:
2. Evita los irritantes conocidos:
3. Hidratación adecuada:
4. Protección solar:
5. Prueba de parche:
6. Mantén una dieta saludable:
7. Controla el estrés:
8. Bebe suficiente agua:
Cuidar la piel sensible con cosmética natural y hábitos saludables puede ayudar a calmar, proteger y fortalecer la barrera cutánea, promoviendo una piel más suave, equilibrada y resistente. Al elegir productos suaves y naturales y adoptar hábitos de cuidado de la piel saludables, puedes ayudar a mantener tu piel sensible en su mejor estado y disfrutar de una piel más radiante y confortable.
Recuerda que nuestra cosmética es maravillosa para la piel sensible, hecha con ingredientes naturales suaves y a la vez eficaces para poder lucir una piel suave, hidratada, nutrida y tersa todos los días.
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]]>El océano, con su vasta extensión y su riqueza incomparable, es uno de los tesoros más preciados de nuestro planeta. Sin embargo, este paraíso submarino enfrenta numerosas amenazas, y algunas de ellas provienen de productos que se usan diariamente, como la crema solar convencional.
Afortunadamente, cada vez más personas están reconociendo el valor de la Cosmética Natural y los ingredientes biodegradables, no solo para su propia salud, sino también para la salud del medio ambiente marino que tanto amamos.
Hoy te explicamos por qué utilizar Crema Colar Natural beneficia al ecosistema marino:
Los estudios científicos han demostrado que ciertos ingredientes químicos presentes en las cremas solares convencionales, como los oxibenzonas y los octinoxatos, pueden causar daños significativos a los arrecifes de coral. Estos químicos pueden provocar el blanqueamiento de los corales, interferir con su reproducción y desarrollo, e incluso contribuir a la muerte de los arrecifes. En contraste, las cremas solares naturales suelen utilizar ingredientes minerales como el óxido de zinc y el dióxido de titanio, que son biodegradables y no causan daño a los arrecifes de coral ni a otras formas de vida marina.
Cuando nos bañamos en el mar con cremas solares convencionales, los productos químicos que contienen pueden desprenderse de nuestra piel y acumularse en el agua. Esto puede afectar la calidad del agua y la salud de los organismos marinos, desde pequeños peces hasta mamíferos marinos y aves. Utilizar cremas solares naturales reduce significativamente la cantidad de productos químicos dañinos que se liberan en el medio ambiente marino, ayudando así a preservar su delicado equilibrio.
Al proteger los arrecifes de coral y reducir la contaminación química en el océano, las Cremas Solares Naturales contribuyen a mantener la biodiversidad marina. Los arrecifes de coral son hogar de una increíble variedad de especies marinas, desde peces tropicales hasta tortugas marinas y tiburones. Al proteger estos hábitats vitales, estamos apoyando la supervivencia de innumerables formas de vida marina y preservando la belleza y la diversidad de nuestros océanos para las generaciones futuras.
Utilizar Cremas Solares Naturales es una forma sencilla pero poderosa de ejercer nuestra responsabilidad ambiental. Al optar por productos que son biodegradables y respetuosos con el entorno marino, estamos tomando medidas concretas para reducir nuestra huella ecológica y proteger los preciosos recursos naturales de nuestro planeta.
En resumen, utilizar Crema Solar Natural, como la nuestra de SPF50, no solo es beneficioso para nuestra propia salud, sino también para el ecosistema marino en su conjunto. Al tomar decisiones conscientes sobre los productos que usamos, podemos desempeñar un papel activo en la protección y preservación de los océanos, garantizando que estas maravillosas maravillas de la naturaleza permanezcan intactas para las generaciones venideras.
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]]>En el mundo agitado en el que vivimos, es fácil pasar por alto el impacto que el estrés y la ansiedad pueden tener en nuestra salud, especialmente en nuestra piel. La rosácea, la dermatitis y la psoriasis son afecciones dermatológicas que pueden agravarse por el estrés emocional y la tensión. Es por eso que hoy queremos hablar sobre una herramienta poderosa pero a menudo subestimada: la respiración consciente y la relajación.
Reducción del Estrés: La respiración consciente y las técnicas de relajación ayudan a reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, en el cuerpo. Esto puede ser especialmente beneficioso para las personas que sufren de afecciones de la piel como la rosácea, que tienden a empeorar con el estrés.
Mejora de la Circulación Sanguínea: La respiración profunda y consciente puede mejorar la circulación sanguínea, lo que a su vez puede ayudar a proporcionar más oxígeno y nutrientes a la piel. Esto puede ser beneficioso para personas con dermatitis, ya que una mejor circulación puede ayudar a reducir la inflamación y promover la curación de la piel.
Regulación del Sistema Inmunológico: La relajación y la respiración consciente también pueden ayudar a regular el sistema inmunológico, lo que puede ser beneficioso para personas con psoriasis, una afección autoinmune de la piel. Al reducir la respuesta inflamatoria del cuerpo, estas técnicas pueden ayudar a aliviar los síntomas de la psoriasis.
Promoción del Equilibrio Hormonal: El estrés crónico puede desencadenar desequilibrios hormonales que pueden afectar la salud de la piel. Practicar la respiración consciente y la relajación puede ayudar a equilibrar las hormonas y a mejorar la salud general de la piel.
Fomento del Bienestar General: Por último, pero no menos importante, la respiración consciente y la relajación promueven el aumento general de bienestar y tranquilidad. Esto no solo beneficia la salud mental y emocional, sino que también se refleja en la salud y la apariencia de la piel.
La respiración consciente y la relajación son herramientas simples, pero poderosas, que pueden tener un impacto significativo en la salud de nuestra piel. Incorporar estas prácticas en nuestra rutina diaria puede ayudar a reducir el estrés, mejorar la circulación sanguínea, regular el sistema inmunológico y promover un equilibrio hormonal saludable, todo lo cual puede contribuir a una piel más saludable y radiante.
Esto sumado a una buena rutina de cuidado de la piel, con ingredientes y activos naturales, que mejoran su salud y su apariencia, son las herramientas idóneas y, al alcance de tu mano, que marcarán una gran diferencia.
En Natural by me lo tenemos claro ¿Y tú? ¿Eres ya Natural by me?
]]>El flúor ha sido un ingrediente controvertido en la industria de la Cosmética Natural, especialmente en la pasta de dientes. De hecho en está prohibido incluirlo en las pastas de dientes certificadas como Natural. Aún así, sigue habiendo un debate sobre su uso y sigue habiendo opiniones a favor.
Desde Natural by me, te explicamos, a continuación, por qué en la Cosmética Natural no se incluye el flúor en las formulaciones.
Aunque el flúor se presupone efectivo para prevenir la caries dental, su uso en grandes cantidades puede ser perjudicial para la salud. Algunos estudios han sugerido una posible asociación entre la ingesta excesiva de flúor y problemas de salud como la fluorosis dental, que puede causar decoloración de los dientes y daño al esmalte dental.
Además, la Cosmética Natural utiliza únicamente ingredientes derivados de fuentes naturales y orgánicas, evitando el uso de productos químicos sintéticos o artificiales. El flúor, en su forma más común de fluoruro de sodio, es un compuesto químico residual de la industria del aluminio, que se acumula en el cuerpo provocando intoxicación.
En lugar de utilizar flúor, en las pastas de dientes naturales, se utilizan otros ingredientes como Carbonato Cálcico, Arcilla, Aceite de Coco, Aceites Esenciales y Extractos de hierbas naturales, para limpiar y proteger los dientes de manera suave y efectiva, sin dañar nuestra salud.
Si aún así, te preocupa la ingesta de flúor, lo más natural y saludable, es recurrir a alimentos que te den su aporte naturalmente. Vegetales como las Espinacas, la Lechuga, el Brócoli, la Col rizada y el Repollo morado, contienen flúor en cantidades moderadas. También el Té, sobre todo el negro, algunos mariscos como las almejas y pescados como el Salmón o la Caballa, también te aportarán flúor sin tener que recurrir a compuestos químicos sintéticos tóxicos.
En Natural by me, conscientes de todos los ingredientes sintéticos y tóxicos, que pueden llevar las pastas de dientes convencionales, uno de nuestros primeros productos fue la Pasta de dientes con Aloe Vera, hecha con ingredientes Naturales y Ecológicos, en un envase de Caña de Azúcar, que limpia los dientes de forma natural y además cuida de tu salud y de la del planeta.
¿La has probado ya? ¡Pruébala!
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Como sabéis, en Natural by me estamos comprometidas con ofrecerte lo mejor de la naturaleza para realzar tu belleza de manera saludable y sostenible. Hoy te invitamos a sumergirte en el fascinante mundo de la cosmética natural y descubrir cómo puede transformar tu rutina diaria.
Ingredientes puros y naturales: La cosmética natural se basa en ingredientes provenientes de fuentes naturales, como aceites esenciales, extractos de plantas y mantecas vegetales. Estos ingredientes son suaves con tu piel y evitan la exposición a productos químicos agresivos, ofreciéndote una alternativa más saludable y respetuosa con el medio ambiente.
Nutrición profunda para tu piel: Los productos naturales están llenos de vitaminas, antioxidantes y ácidos grasos esenciales que nutren tu piel desde el interior. Experimenta la diferencia con fórmulas que hidratan, reparan y revitalizan, dejando tu piel radiante y rejuvenecida.
Respeto por el medio ambiente: Al optar por la cosmética natural, estás contribuyendo a la preservación del medio ambiente. Los ingredientes naturales se cultivan de manera sostenible y su producción genera menos residuos y contaminación, promoviendo un ciclo de vida más ecológico.
Compatibilidad Universal: La cosmética natural es adecuada para todo tipo de piel, incluso para las más sensibles o propensas a alergias. Olvídate de irritaciones o reacciones adversas, y dale a tu piel el cuidado amoroso que se merece con productos que respetan su equilibrio natural.
Bienestar integral: Más que una simple rutina de belleza, el uso de cosméticos naturales se convierte en un ritual de autocuidado que nutre tanto el cuerpo como el alma. Disfruta de la experiencia sensorial que ofrecen sus aromas naturales y texturas suaves, y regálate momentos de tranquilidad y conexión contigo mismo.
En Natural by me, te invitamos a descubrir el poder transformador de la cosmética natural y a darle a tu piel el cuidado que se merece. ¡Únete a la revolución de la belleza natural y despierta tu luminosidad interior!
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]]>Y es curioso que siendo así, el Contorno de Ojos lo incluimos tarde y en edades más avanzadas en nuestra rutina facial diaria. Cuando debería ser lo primero que comenzásemos a utilizar.
Ahora sabemos que la piel tiene memoria y lo que hagas hoy, tu piel y tú, lo agradeceréis dentro de 10 años.
Si aún no lo has incluido en tu rutina diaria... ¡Es el momento de empezar!
Porque está pensado y creado para responder a todas las necesidades que tiene la piel del contorno de ojos. De textura ligera y con activos e ingredientes naturales que hacen, de este contorno de ojos, el aliado perfecto para desinflamar, remodelar, alisar y reestructurar tu piel de esta zona tan delicada.
¡Y sobre todo! Lo creamos para lo más importante, tengas ya arrugas o no... ¡Sentirte bien en tu propia piel!
Sentir tu mirada hidratada, suave y descansada... ¡Confortable! Sin tiranteces ni sequedad, que eso, es algo que no tiene precio.
✔️Péptidos de Sacha Inchi, un péptido natural que tiene efecto antienvejecimiento multifuncional. Los estudios han demostrado que es capaz de esculpir y definir el rostro, reduciendo notablemente la flacidez facial, reestructurando y alisando la dermis. También aumenta la densidad de la piel y reduce las arrugas.
✔️Péptidos de Quinoa, reducen la hinchazón y el volumen de las bolsas formadas debajo de los ojos, consiguiendo una mirada descansada y luminosa. Además, su efecto antiarrugas y lifting de los párpados, alisa y disminuye los pliegues remodelando el contorno de los ojos.
✔️Ácido Hialurónico, aporta una extraordinaria hidratación, elasticidad y firmeza a la piel. Favorece la formación de colágeno y elastina, regenera las células y restaura el volumen de la piel, devolviéndole la luminosidad incluso a las pieles maduras y apagadas.
✔️Cafeína, en la zona de los ojos alivia las bolsas y ojeras y facilita el drenaje, además de ser un estupendo reafirmante de la piel.
✔️Aceite de Avellana, antioxidante, nutritivo y reafirmante. Además es calmante y perfecto para tratar las irritaciones cutáneas.
Con Aroma Natural a Gardenia. Ideal para todo tipo de pieles, en especial para las pieles secas, maduras, sensibles, irritadas y apagadas. Incluso es perfecto para las pieles grasas, ya que los Péptidos de Quinoa estimulan la lipólisis de los adipocitos reduciendo la grasa de debajo de los ojos.
Además, está testado para prevenir la irritación ocular (Test Het Cam), por lo que no te escocerán los ojos al aplicártelo.
"Tengo bolsas y arruguitas y me ha ayudado bastante a atenuarlas, así como a que la zona se vea más luminosa. Notas todo el día la zona del contorno bien hidratada, pero sin tener una textura pesada. Yo uso corrector todas las mañanas y no cuartea. He probado contornos de ojos de varias marcas de cosmética natural y sin duda, para mí, este es el que tiene mejor relación calidad-precio." -Santos Fernández.
Y ahora que sabes todo esto... ¿Vas a Seguir sin él?
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]]>A la hora de comprar una Crema con protección solar, vemos en el mercado productos con distintos Factores de Protección. Es un concepto que a menudo se relaciona con el moreno que se va a conseguir o el porcentaje que nos va a proteger. Así que hoy, te explicamos qué significa y cómo se establece el SPF de un Protector Solar.
El SPF, o Factor de Protección Solar, es una medida que se utiliza para indicar la eficacia de un protector solar para prevenir los daños causados por la radiación ultravioleta (UV) del sol en la piel. Ya sabemos que la radiación UV puede provocar quemaduras solares, envejecimiento prematuro de la piel y aumentar el riesgo de cáncer de piel.
El SPF se calcula midiendo la cantidad de radiación UVB (la radiación responsable de las quemaduras solares) que un protector solar permite que la piel reciba antes de quemarse, en comparación con la cantidad de radiación UVB que llega a la piel sin protección. Por ejemplo, si una persona tarda 10 minutos en quemarse sin protector solar y utiliza un protector con SPF 30, teóricamente, podrían estar al sol 30 veces más tiempo (300 minutos) antes de quemarse.
La fórmula básica es:
Es importante destacar que el SPF no es una medida lineal. Por ejemplo, un protector solar con SPF 30 no bloquea el 30% de los rayos UVB; más bien, filtra aproximadamente el 97% de ellos. A medida que aumenta el SPF, la cantidad de radiación UVB que filtra aumenta, pero la diferencia se vuelve menos significativa a medida que se alcanzan niveles más altos.
Con toda esta información, también tenemos que tener en cuenta lo que hacemos mientras estamos expuestos, si nos mojamos, si sudamos, si rozamos o tocamos la zona expuesta, etc. De ahí la insistencia de repetir la aplicación a lo largo del tiempo de exposición, para asegurarnos que el producto está presente en tu piel.
A nosotr@s el que nos encanta es nuestra Crema Solar Antiedad Natural Sólida SPF50 100% de origen natural con Bakuchiol, Ácido Hialurónico, Extracto de Bayas de Acai y Manteca de Mango, de una textura suave, sin sensación grasa y que al extenderlo no deja la piel blanquecina ¡Qué más se puede pedir!
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]]>1. Protección contra los daños del sol: La radiación ultravioleta (UV) del sol puede causar daños en la piel, como quemaduras solares, envejecimiento prematuro, manchas oscuras, arrugas y aumento del riesgo de cáncer de piel. El uso diario de protector solar SPF50 te ayudará a reducir estos riesgos.
2. Sin ingredientes tóxicos: Los protectores solares naturales, como el nuestro, utilizan ingredientes minerales, como óxido de zinc o dióxido de titanio, en lugar de ingredientes sintéticos. Estos ingredientes minerales no son tóxicos y no causan irritación, como algunos de los ingredientes químicos presentes en los protectores solares no naturales.
3. Seguridad para la piel sensible: Los protectores solares naturales tienden a ser menos propensos a causar reacciones alérgicas o irritaciones en personas con piel sensible, ya que no contienen los ingredientes tóxicos que se encuentran en los protectores solares no naturales.
4. Prevenir el envejecimiento prematuro: La exposición repetida al sol sin protección puede acelerar el envejecimiento de la piel, lo que se manifiesta en la aparición de arrugas, líneas finas y manchas oscuras. La protección solar diaria de SPF50, puede ayudarte a mantener la piel más joven y saludable. Y más, si llevan activos como el Ácido Hialurónico y el Bakuchiol como nuestra Crema Solar Antiedad Natural Sólida SPF50.
5. Respetuosos con el medioambiente: Los Protectores Solares Naturales son biodegradables y menos dañinos para los ecosistemas acuáticos y los arrecifes de coral que los protectores solares químicos convencionales, que a menudo contienen productos químicos dañinos para los océanos.
Por estos y otros motivos, se hace esencial utilizar un Protector Solar Natural SPF50 todos los días en todas las estaciones del año. Ya que, aunque es comúnmente asociado con el verano y los días soleados, la radiación UV está presente durante todo el año, incluso en días nublados.
Por eso creamos nuestra Crema Solar Antiedad Natural Sólida SPF50, al hacer de la protección solar parte de tu rutina diaria de cuidado de la piel, es más probable que la sigas usando consistentemente. Puedes aplicártela todos los días en tu rostro, cuello y manos como parte de su rutina matutina. Además contiene activos e ingredientes naturales antiedad, por lo que no necesitas aplicarte nada más. Y lo mejor... ¡No deja la piel blanquecina!
¿La has probado ya? ¡Entra ahora en nuestra web!
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]]>Durante la menopausia, se producen una serie de cambios hormonales que pueden afectar la piel y el cabello. Estos cambios son causados principalmente por la disminución de los niveles de estrógeno, una hormona que desempeña un papel importante en la salud de la piel y del cabello. Hay que tener en cuenta que estos cambios pueden o no producirse y pueden variar de una mujer a otra. No todas las mujeres experimentarán todos estos cambios, y algunas pueden tener síntomas más leves que otras. Por lo que nos parece interesante conocerlos, para poder considerarlos como tal.
Piel seca: La disminución de estrógeno puede llevar a una reducción en la producción de grasa natural en la piel, lo que puede provocar sequedad y descamación. La piel también puede volverse más delgada y menos elástica, lo que aumenta la aparición de arrugas y flacidez.
Pérdida de colágeno: El colágeno es una proteína clave que proporciona estructura y elasticidad a la piel. Durante la menopausia, los niveles de colágeno disminuyen, lo que puede resultar en una disminución de la firmeza y elasticidad de la piel.
Aparición de arrugas: La disminución de estrógeno también puede contribuir al desarrollo de arrugas más pronunciadas, especialmente alrededor de los ojos y la boca.
Cambios en la pigmentación: Algunas mujeres pueden experimentar cambios en la pigmentación de la piel durante la menopausia. Esto puede manifestarse como manchas oscuras o áreas de hiperpigmentación, especialmente en el rostro.
Acné: Aunque es menos común, algunas mujeres pueden experimentar brotes de acné durante la menopausia debido a los cambios hormonales.
Adelgazamiento del cabello: La disminución de los niveles de estrógeno puede afectar el ciclo de crecimiento del cabello, llevando a una disminución en su grosor y volumen. Esto puede hacer que el cabello se vea más fino y débil.
Pérdida de cabello: Algunas mujeres pueden experimentar una mayor pérdida de cabello durante la menopausia. Esto se debe a una combinación de factores, incluidos cambios hormonales y la sensibilidad de los folículos capilares a las hormonas masculinas.
Cambios en la textura del cabello: El cabello también puede volverse más seco, rizado o propenso al encrespamiento debido a la reducción de la producción de aceites naturales.
Cuero cabelludo graso: Es posible que algunas mujeres experimenten un cuero cabelludo más graso durante la menopausia. Aunque la menopausia suele asociarse con la sequedad de la piel y el cabello, también puede ocurrir lo contrario en algunas mujeres. Durante la menopausia, los niveles de hormonas fluctúan y, en particular, los niveles de estrógeno disminuyen. Esto puede afectar la producción de sebo, el aceite natural que se produce en el cuero cabelludo. La disminución de estrógeno puede llevar a un aumento en la producción de sebo, lo que resulta en un cuero cabelludo más graso.
Crema facial adecuada: Utiliza cremas con alto porcentaje en activos hidratantes, como el Ácido Hialurónico, para mantener la piel bien hidratada y combatir la sequedad. Activos como el Extracto de Células Madre de la Naranja, te ayudarán a redensificar y reestructurar la piel. Y otros que favorezcan la síntesis de Colágeno, como la Centella Asiática, que te ayudarán a dar firmeza y elasticidad.
Contorno de ojos: El uso de contorno de ojos a esta edad es más que necesario, ya que la piel de alrededor del ojo tiene unas necesidades diferentes. Es una piel más fina, que pierde antes la hidratación y que tiene menos fibras de colágeno y elastina. Por lo que un buen contorno de ojos con Activos como el Ácido Hialurónico y Péptidos de Quinoa y Sacha Inchi, que le aporten firmeza e hidratación en profundidad, es esencial para lucir una mirada luminosa y descansada.
Protección solar: Usa protector solar diariamente para proteger la piel de los efectos dañinos de los rayos solares, como las manchas y el envejecimiento prematuro.
Dieta equilibrada: Una dieta adecuada es mucho más importante de lo que se piensa habitualmente durante la menopausia. Acude a un buen Nutricionista que te ayude a compensar los desequilibrios producidos por la menopausia.
Hábitos saludables: Hacer ejercicio diariamente y evitar el estrés o aprender a gestionarlo, es esencial para evitar o mejorar los efectos de la menopausia.
Usa Champús adecuados: Usa Champús y Acondicionadores con Ingredientes Naturales fortalecedores, que favorezcan el crecimiento y que además, nutran tu cabello en profundidad, adaptados a las necesidades de tu pelo y cuero cabelludo.
Protección térmica: Evita todo lo que puedas el secador y fuentes de calor directas y antes de usar el secadores y las planchas, aplica un protector térmico para minimizar el daño y la deshidratación de tu cabello.
Descanso adecuado: Dormir lo suficiente y descansar adecuadamente ayuda a la regeneración celular y a mantener la salud general de la piel y el cabello.
Consulta a un profesional: Si los problemas persisten o empeoran, considera consultar a un dermatólogo o a un especialista en cabello para obtener recomendaciones específicas y personalizadas.
En nuestra web puedes encontrar dos test, uno de cabello y otro de piel, para obtener una rutina de cuidados adecuada en función de tu edad y tipo de piel y cabello.
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]]>Las manchas en la piel pueden ser el resultado de varios factores. A continuación, te presentamos algunas de las causas más comunes de su aparición:
Exposición al sol: La exposición excesiva al sol sin protección, puede desencadenar la producción excesiva de melanina en la piel, lo que lleva a la aparición de manchas oscuras, como las pecas, los lentigos solares (manchas de la edad) y el melasma.
Hiperpigmentación postinflamatoria: Después de una lesión en la piel, como una quemadura, una cicatriz, una erupción cutánea o una inflamación, puede producirse un aumento de la producción de melanina en la zona afectada, lo que resulta en la aparición de manchas oscuras.
Hormonas: Las fluctuaciones hormonales, como las que ocurren durante el embarazo, la menopausia o el uso de anticonceptivos hormonales, pueden desencadenar la aparición de manchas en la piel, como el melasma o el cloasma del embarazo.
Envejecimiento: Con el paso del tiempo, la producción de melanina puede volverse irregular, lo que puede dar lugar a la aparición de manchas de la edad o manchas seniles.
Trastornos de la piel: Algunas afecciones de la piel, como la dermatitis seborreica, la psoriasis o el acné, pueden dejar manchas residuales después de que la inflamación haya desaparecido.
La prevención, como siempre decimos, es uno de los mejores tratamientos que podemos aplicar a todo. En el caso de la aparición de manchas en la piel, puede lograrse adoptando una serie de medidas de cuidado y protección adecuadas y continuadas. Te dejamos aquí algunos consejos para prevenirlas:
Protección solar: La exposición al sol es una de las principales causas de las manchas en la piel. Para prevenirlas, es importante protegerse del sol utilizando protector solar natural físico, con un factor de protección solar (FPS) adecuado. Aplica diaria y generosamente el protector solar en todas las áreas expuestas de la piel, incluso en días nublados. Además, si vas a exponerte, utiliza ropa protectora, como sombreros y ropa de manga larga, y busca la sombra cuando el sol esté más fuerte.
Evita la exposición prolongada al sol: Limita la exposición directa al sol, especialmente durante las horas pico de radiación solar, que generalmente son entre las 10 a.m. y las 4 p.m. Siempre que sea posible, busca lugares sombreados o utiliza sombrillas para protegerte del sol.
Cuidado de la piel: Mantén una rutina regular de cuidado de la piel que incluya limpieza suave, hidratación y exfoliación regular. Esto ayuda a mantener la piel sana y a promover la renovación celular, lo que puede ayudar a prevenir la acumulación de pigmentación no deseada. Usa una Crema Natural con activos regeneradores e ingredientes nutritivos, para recuperar tu piel de los daños que se hayan podido producir a lo largo del día y frenar el envejecimiento prematuro de la piel.
Evita el tabaquismo: Fumar puede dañar la piel y contribuir a la aparición de manchas. Dejar de fumar o evitar el tabaquismo puede ayudar a mantener una piel más saludable y prevenir la formación de manchas.
Control hormonal: En algunos casos, las manchas pueden estar relacionadas con cambios hormonales, como el melasma. Si notas cambios en la pigmentación de la piel relacionados con fluctuaciones hormonales, busca el asesoramiento de un médico o dermatólogo para explorar opciones de tratamiento y control hormonal.
Evita rascar o irritar la piel: Rascarse o irritar la piel puede desencadenar la producción excesiva de melanina y provocar manchas. Evita rascar o frotar la piel de manera agresiva para prevenir la aparición de manchas.
Son varios los activos que ayudan a reducir, difuminar o a desaparecer las manchas. Los más eficaces son aquellos que inhiben la actividad de la tirosinasa y reducen la producción de melanina. Nosotras te presentamos 3 ingredientes naturales, que es fácil que tenga tu cosmética natural:
Aceite de Rosa Mosqueta: Contiene ácidos grasos esenciales, vitamina A y C, que ayudan a regenerar la piel y reducir la apariencia de las manchas. Además, protege la piel de la radiación solar, evitando que penetre hasta las capas más profundas y que cause daños en la dermis. La precaución que debes de tener es que si lo utilizas fuera de una formulación, en aceite puro, no debes exponerlo al sol, ya que podría hacer el efecto contrario, por lo que la recomendación es aplicarlo por la noche. Contenido en formulaciones puedes utilizarlo también por el día.
Aloe vera: El gel de aloe vera es conocido por sus propiedades hidratantes y calmantes para la piel. También puede ayudar a reducir la apariencia de las manchas. Aplícalo de noche sobre las manchas, si lo usas directamente.
Vitamina C: Es un potente antioxidante que también se ha demostrado que inhibe la actividad de la tirosinasa. Además de sus propiedades antioxidantes, la vitamina C ayuda a aclarar la piel y promueve la renovación celular, lo que puede mejorar la apariencia general de la piel y reducir la apariencia de manchas oscuras.
Entre nuestras Cremas y Sérum puedes encontrar la vitamina C y la Rosa Mosqueta que, junto a otros ingredientes antioxidantes y regeneradores, te ayudarán a difuminar y a prevenir la aparición de las manchas en la piel. Como siempre decimos, la constancia es el mejor aliado y más cuando se trata del cuidado de nuestra piel, por lo que aplicártelos todos los días, será el secreto de lucir piel luminosa, tersa y nutrida.
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]]>A raíz de estas investigaciones, se dieron cuenta de la importancia del tipo de piel en relación al daño solar, denominándose "fototipo" a la capacidad de la piel para asimilar la radiación solar, que difiere en función de la tonalidad.
Y es que, alguna vez hemos visto gente de piel muy blanca que se queman con facilidad y en lugar de conseguir un tono moreno, se enrojecen. O por el contrario, personas que se broncean rápidamente y se queman con menos facilidad.
La clasificación de los fototipos se desarrolló originalmente por el dermatólogo Thomas B. Fitzpatrick en la década de 1970 y se ha utilizado ampliamente desde entonces. Esta clasificación se basa en la capacidad de la piel para producir melanina, el pigmento responsable del color de la piel, el cabello y los ojos.
Hay 6 fototipos a los que se le asigna un número del 1 al 6, en función de las características específicas de la piel, del color del pelo y de los ojos y de cómo reacciona nuestra piel a la exposición solar.
La clasificación de los fototipos es la siguiente:
☀️Fototipo I: Piel muy clara, cabello rubio o pelirrojo, ojos claros. Siempre se quema y nunca se broncea.
☀️Fototipo II: Piel clara, cabello rubio o castaño claro, ojos claros. Se quema fácilmente y se broncea mínimamente.
☀️Fototipo III: Piel clara a intermedia, cabello castaño, ojos de color variable. Se quema ocasionalmente y se broncea gradualmente.
☀️Fototipo IV: Piel intermedia, cabello oscuro, ojos de color variable. Raramente se quema y se broncea con facilidad.
☀️Fototipo V: Piel morena, cabello oscuro, ojos oscuros. Se quema muy raramente y se broncea con mucha facilidad.
☀️Fototipo VI: Piel oscura, cabello oscuro, ojos oscuros. No se quema y se broncea con mucha facilidad.
Determinar cuál es nuestro fototipo, nos ayudará como referencia, a adaptar nuestro cuidado facial y corporal y su protección frente al sol. Aunque es importante tener en cuenta que esta clasificación es útil como guía general, pero sabiendo, que cada persona es única y puede haber variaciones en la respuesta al sol, dentro de cada fototipo.
Además, aunque no nos quememos, sí que se puede estar produciendo un daño en las capas superiores de la piel y en el ADN de las células cutáneas. Y que sus efectos, aparezcan años después. Es la llamada "memoria de la piel", que es la capacidad de la piel para recordar y acumular los efectos dañinos de la radiación ultravioleta (UV) a lo largo del tiempo, que puede dar lugar a diversos problemas, como el envejecimiento prematuro, arrugas, manchas solares, lesiones precancerosas (como queratosis actínica) e incluso cáncer de piel.
Por lo tanto, es esencial tomar precauciones para proteger la piel del daño solar, se tenga el fototipo que se tenga. Como usar protector solar, ropa protectora y sombreros, buscar sombra y limitar la exposición al sol durante las horas pico de radiación UV. Así como, reparar y regenerar la piel después de su exposición con Cosmética Natural, elaborada con activos como el Ácido Hialurónico que hidrata en profundidad y el Extracto de Células Madre de la Naranja, de actividad redensificante y con poder reestructurante de los componentes de la dermis, que incrementa la expresión de los genes capaces de mejorar la estructura de la matriz.
En Natural by me lo tenemos claro. La prevención, el cuidado de la piel y la protección tempranas, son fundamentales para mantener la salud de la piel a largo plazo y reducir el riesgo de problemas relacionados con el daño solar.
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]]>15 Minutos aproximadamente, es el tiempo, que dicen las investigaciones, que tarda tu sistema nervioso parasimpático en activarse, desde que empiezas a sentir un masaje, unas caricias o un abrazo ¿Y qué beneficios tiene? ¡Sigue leyendo!
Todos hemos experimentado las sensaciones placenteras que nos producen unas caricias o un masaje, pero estas sensaciones van más allá y provocan en nuestro cuerpo una respuesta fisiológica que afecta directamente en nuestra salud, nuestra belleza y en la apariencia de nuestra piel.
A través de la piel, gracias al tacto, nuestro cerebro recibe estímulos como la temperatura o la presión, que es codificada cerebralmente y asimilada como una caricia, unas cosquillas o un abrazo. Estos estímulos desencadenan una respuesta fisiológica liberando:
Oxitocina: Un neuropéptido, también llamado hormona de la felicidad, que reduce las concentraciones de Citoquinas, de Células Senescentes y de Cortisol. Reduciendo así la inflamación de la piel, el estrés y aumentando la producción de Colágeno. Que se traduce, en una piel más luminosa, elástica y firme, además de mejorar problemas cutáneos como la psoriasis y el eccema.
Serotonina: Una hormona que, entre otras, reduce la ansiedad y combate los radicales libres. Siendo un maravilloso Antioxidante Natural, que nos ayuda a frenar el envejecimiento prematuro de la piel.
Dopamina: Activa la microcirculación y ayuda a recuperar el daño en la barrera de la piel, devolviéndola su brillo y luminosidad natural. Además de favorecer la motivación y el buen humor, que eso también se nota en la piel.
DHEA, la llamada hormona de la juventud.
Lo mejor de todo, es que estos beneficios psicofisiológicos, que provocan el contacto físico, se generan ya sea proveniente de otros o de nosotros mismos. Un auto masaje aplicándote cada noche nuestra Crema Corporal, te hará disfrutar, además de los beneficios de sus ingredientes, de esta respuesta fisiológica del contacto en nuestra piel.
Y es que además, de los beneficios sobre nuestra belleza y nuestra piel. El contacto físico, tiene efectos muy positivos sobre la salud cognitiva y emocional. Siendo objeto de numerosos estudios de investigación, que han obtenido conclusiones sobre sus diferentes efectos positivos. Te enumeramos algunos a continuación:
Hasta incluso, en algunas investigaciones, se han cifrado la cantidad de abrazos diarios necesarios para nuestro bienestar. Como los de la Universidad de Claremont, que proponen 8 abrazos al día para mejorar nuestro bienestar o los de la Psicóloga V. Satir, que cifra en 4 los abrazos para sobrevivir, 8 para mantenernos y 12 para crecer.
¿Necesitas más razones para mimarte o dejar que te mimen por lo menos 15 minutos al día? ¡Seguro que no!
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]]>No hay nada más incómodo que ir todo el día con una piel seca y escamada, la llamada piel de lagarto. Y además de incómodo, esa deshidratación y falta de nutrición, provoca un envejecimiento prematuro de tu piel, falta de luminosidad o piel apagada e incluso picores e irritaciones.
Así que, cuidarla ya no es solo por tu belleza, si no por tu salud y, como nos gusta decir en Natural by me, sentirte bien en tu propia piel.
Pues es algo tan sencillo como la CONSTANCIA. Tan sencillo y a la vez, lo que más nos cuesta a la mayoría. La constancia de cuidarte todos, absolutamente todos los días. Y es que, de nada sirve que te apliques una Crema de cuerpo hoy, que lees este artículo, y los 5 siguientes días nada, hasta que te vuelvas a acordar.
Por si acaso decides ser CONSTANTE, te dejamos nuestras 5 acciones que sí o sí, tienes que hacer cada día, para lucir este verano una piel nutrida, hidratada y firme.
1. Nutre tu cuerpo cada día desde dentro. Una buena alimentación, equilibrada y saludable, es fundamental para que tu organismo tenga todos los nutrientes y vitaminas que necesita. Y esto es lo primero que se refleja en tu piel.
2. Bebe dos litros y medio de agua todos los días. La hidratación también tiene que ser por dentro, además de por fuera. Las dos van juntas de la mano.
3. Haz ejercicio 30 minutos diariamente. Camina, corre, monta en bici, haz yoga o elige el deporte que más te guste. Eliminarás toxinas y favorecerás la oxigenación de tu piel y tu organismo. Lo que se traduce en una piel más luminosa y sana.
4. Duerme 8 horas todos los días. El descanso es fundamental para la regeneración celular. Y directamente visible en tu piel.
5. Haz todos los días tu rutina de cuidado facial y corporal. Te damos una muy sencilla de 3 pasos:
Y ahora que ya sabes el secreto y tu rutina, solo tienes que comprometerte contigo y llevarla a cabo todos los días. Ya verás como después de una semana, te sentirás muchísimo mejor, tanto física como mentalmente, y ser CONSTANTE se convertirá en parte de tu vida.
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]]>Hoy te contamos qué son los Péptidos Naturales y qué pueden hacer por tu piel. Y hablaremos de los Péptidos de Sacha Inchi, que podrás encontrar como activo fundamental en nuestro Contorno de Ojos Antiedad Natural.
Los péptidos son moléculas que se forman por la unión de numerosos aminoácidos. Estos aminoácidos están unidos por los péptidos que tienen diferentes funciones en el cuerpo.
Son clave en los procesos bioquímicos ya que comunican la dermis y la epidermis, enviando información continuamente a las células. De esta manera consiguen que la piel se regenere más rápido, además de favorecer la producción de colágeno, reducir las contracciones musculares (parecido al efecto del Botox) y evitar la degradación de las proteínas de elastina y de colágeno. Estas funciones, y otras muchas, hacen que los péptidos naturales sean muy eficaces para combatir el envejecimiento de manera natural.
Un péptido natural que tiene efecto antienvejecimiento multifuncional. Actúa como activador de la proteína CTGF (Factor de crecimiento del tejido conectivo) y el gen responsable de la longevidad (FOXO3). Los estudios han demostrado que es capaz de esculpir y definir el rostro, reduciendo notablemente la flacidez facial, reestructurando y alisando la dermis. También aumenta la densidad de la piel y reduce las arrugas.
¿Quieres probar todos sus beneficios en tu piel? Encuéntralo en nuestro Contorno de Ojos Antiedad ¡Disponible en nuestra web!
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]]>Hay varias formas de hacer un enjuague bucal natural de forma muy sencilla en casa, utilizando ingredientes naturales beneficiosos para la salud de tus dientes y encías ¿Quieres saber cómo? ¡Sigue leyendo!
Un enjuague bucal se usa para ayudar a mantener una buena salud bucal, como un complemento al cepillado con tu Pasta de Dientes Natural by me y al uso del hilo dental.
Contienen ingredientes que ayudan a eliminar las bacterias que causan la placa dental, la caries y el mal aliento. Además, algunos enjuagues bucales te pueden ayudar a reducir la inflamación de las encías y promover la cicatrización de las heridas. También pueden ser útiles para personas que tienen dificultades para cepillarse adecuadamente, como aquellos con ortodoncia, dentadura postiza o que han tenido cirugía oral.
Es muy importante elegir un enjuague bucal que sea adecuado para tus necesidades y hecho con ingredientes naturales para obtener los mejores resultados y beneficios.
Hoy compartimos contigo 3 recetas de enjuague bucal que puedes hacer en casa fácilmente:
1. Enjuague bucal de menta y té verde:
Ingredientes:
Preparación:
2. Enjuague bucal de aceite de coco:
Ingredientes:
Preparación:
3. Enjuague bucal regenerador de aloe vera:
Ingredientes:
Preparación:
El aceite de coco ayuda a reducir la inflamación y a combatir las bacterias que causan la placa dental, mientras que el aloe vera es conocido por sus propiedades regeneradoras, antiinflamatorias y cicatrizantes. Los aceites esenciales de árbol de té y menta también tienen propiedades antimicrobianas y refrescantes.
Recuerda que, al no añadir ningún tipo de conservante, es mejor que utilices la mezcla, como máximo, hasta 3 días después de hacerla.
Ahora ya no tienes excusa para no usar un enjuague bucal natural ¡Facilísimo de hacer! ¿Verdad?
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]]>El síndrome postvacacional, ese que nos acompaña durante unos días después de volver de nuestras ansiadas vacaciones. Y es que, no hay nada como unas buenas vacaciones para relajarnos y desconectar de todas las obligaciones del día a día.
1. Programa tu regreso: Regresar a casa un día antes para adaptarte y tener tiempo de aterrizar mentalmente, antes de volver al trabajo o a tus actividades diarias. Esto te permitirá hacer la transición de forma gradual y evitar el choque de volver rápidamente.
2. Descansa adecuadamente: Intenta dormir lo suficiente y mantener una buena rutina de sueño durante las vacaciones o unos días antes de volver, para no sentirte agotado al regresar.
3. Haz ejercicio y mantente activo: El ejercicio ayuda a reducir los niveles de estrés y aumenta la producción de endorfinas, lo que te hace sentir más feliz y relajado. Volver a tu rutina deportiva diaria, te ayudará a superar la vuelta de las vacaciones.
4. Mantén una actitud positiva: Trata de enfocarte en los aspectos positivos de tu trabajo y piensa en las cosas que disfrutas de él. Recuerda que el trabajo es una parte importante de la vida, te permite proponerte retos y alcanzar tus metas. Si no los encuentras, quizás el planteamiento es un cambio laboral, pero ese, es otro tema...
5. Planifica tus próximas vacaciones: Tener algo que esperar y una fecha clara de tu próxima aventura, turismo o momento de descanso, puede ayudarte a superar la sensación de tristeza y nostalgia después de las vacaciones.
6. Organiza tu tiempo: Planifica en tu agenda semanal, actividades que te gusten o te gustaría empezar a hacer, además de tiempo de mimarte y cuidarte por dentro y por fuera. Esto hará que el balance semanal de actividades que te hacen feliz, pese más que las que te hacen echar de menos las vacaciones.
7. Sé amable contigo mismo: Acepta que es normal sentir un poco de tristeza o nostalgia después de las vacaciones y no te juzgues a ti mism@. Permítete el tiempo que necesites para adaptarte. Pero recuerda no quedarte en esa nostalgia más tiempo del necesario.
Desde Natural by me, te ayudamos a sobreponerte con nuestra maravillosa Cosmética Natural, que te hará sentir la piel confortable, suave, nutrida, lisa, hidratada y... ¡Espectacular!
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]]>Además, tu tipo de piel puede cambiar con el tiempo, por lo que es importante prestar atención a los cambios y ajustar tu línea de cuidado de la piel en consecuencia.
Es importante que ajustes tu rutina de cuidado de la piel a tu tipo de piel, porque cada una tiene necesidades específicas y distintas condiciones, que pueden requerir tratamientos diferentes.
No usar una cosmética adecuada para tu tipo de piel, puede provocarte problemas cutáneos como sequedad, irritación, acné, enrojecimiento y otros problemas más severos.
Usar productos específicamente formulados para tu tipo de piel, mejorará su apariencia y salud. Una cosmética adecuada para tu tipo de piel, te ayudará a equilibrar la producción de sebo, hidratar en profundidad, nutrirla, prevenir el envejecimiento prematuro y mejorar el tono y la textura de tu piel.
Por lo tanto, es importante saber tu tipo de piel y ajustar así, tu rutina de cuidado en consecuencia, para mantenerla saludable y radiante. Y lo más importante ¡sentirte bien con tu piel!
Para determinar tu tipo de piel de una forma sencilla, puedes seguir los pasos que te dejamos a continuación, recuerda hacerlo cada cierto tiempo, si observas que tu piel ha cambiado:
1. Limpia tu rostro: Limpia tu piel con un limpiador suave natural, con el Ph adecuado, para eliminar cualquier maquillaje o impureza que puedas tener en la piel.
2. Espera una hora: Después de limpiar tu piel, no apliques ningún producto durante al menos una hora para permitir que tu piel vuelva a su estado natural.
3. Observa tu piel: Una vez que ha pasado una hora, observa tu piel para ver si es grasa, seca, mixta o sensible.
✔️ Piel grasa: Si tu piel luce brillante o grasosa en la zona T (frente, nariz y mentón) y tiende a tener poros grandes, entonces tu piel es grasa.
✔️ Piel seca: Si tu piel se siente tensa y seca al tacto, y a menudo se ve opaca o escamosa, entonces tu piel es seca.
✔️ Piel mixta: Si tu piel es grasa en la zona T, pero seca en otras áreas, entonces tu piel es mixta.
✔️Piel sensible: Si tu piel se irrita fácilmente y es propensa a enrojecimiento, entonces tu piel es sensible.
¿Sencillo verdad? Ahora que ya no tienes duda, utiliza productos con ingredientes adecuados a tu tipo de piel y que le aporten todos los nutrientes y vitaminas que tu piel necesita para lucir suave, tersa y bonita.
En Natural by me, creamos nuestra línea de Cosmética Natural con ingredientes naturales ricos en activos, nutrientes y vitaminas, adecuados para todo tipo de pieles incluso las más sensibles.
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]]>Se acerca el buen tiempo y con él, las ganas de sentirnos y vernos bien por dentro y por fuera. Si no tienes el hábito de cuidar de tu piel todos los días y de llevar una alimentación y un ritmo de vida saludable, puede que necesites unos cuidados extra, para ponerte a punto en el menor tiempo posible.
Sentir tu piel hidratada, luminosa y tersa, así como sentirte fuerte física y mentalmente, está al alcance de tod@s, solo tienes que seguir unas cuantas pautas diarias muy fáciles, que te pondrán a tono en unos cuantos días.
1. Limpieza: Una buena limpieza diaria es fundamental para mantener la piel sana y radiante. Limpia tu piel dos veces al día con un jabón natural suave y evita el uso de productos abrasivos que puedan irritar tu piel.
2. Exfoliación: Elimina las células muertas y promueve la regeneración de la piel. Usa un exfoliante natural suave una o dos veces por semana para mejorar la textura y el tono de tu piel. En este post tienes una receta sencilla CLICK.
3. Hidratación: La hidratación es esencial para una piel sana y radiante. Aplica una crema hidratante y nutritiva natural todos los días, tanto en tu cara como en el cuerpo, después de limpiarla.
4. Protección solar: La exposición excesiva al sol puede dañar tu piel y acelerar el envejecimiento prematuro. Usa un protector solar natural diariamente para proteger tu piel de los rayos UV.
5. Dieta saludable: Una dieta rica en frutas, verduras, proteínas y grasas saludables puede ayudar a mejorar la salud de tu piel. Evita los alimentos procesados, azúcares y grasas saturadas que pueden causar inflamación en la piel.
6. Descanso adecuado: El descanso adecuado es esencial para la salud de la piel. Intenta dormir entre 7 y 9 horas cada noche para permitir que tu piel se repare y regenere.
7. Ejercicio: Haz ejercicio todos los días por lo menos media hora. Elige el que más te guste y el que más accesible tengas, así será más fácil incluirlo en tu día a día.
8. Meditación: Puedes aprender a meditar o simplemente sentarte 10 minutos todos los días a respirar profundamente, en un lugar en calma. Te ayudará a bajar los niveles de estrés y a clarificar y relajar tu mente.
Siguiendo estas pautas, podrás poner a punto tu piel y tu mente en poco tiempo. Recuerda ser constante y paciente. Irás sintiéndote cada vez mejor y notando una piel más bonita y radiante día tras día. Y a partir de ahí... ¡Sigue todos los días!
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]]>El tónico facial se aplica en tu rutina de cuidado después de la limpieza facial y antes de la hidratación. Su objetivo principal es ayudar a restaurar el equilibrio natural del pH de la piel, que puede ser alterado por tu limpiador facial y además, proporcionar una hidratación adicional, tonificar y refrescar la piel, preparándola para la aplicación de tu Crema Facial.
En realidad se pueden utilizar diferentes ingredientes para hacer tu Tónico Facial, en Natural by me la receta que más nos gusta y te recomendamos es la siguiente:
✔️ 1/2 Taza de Hidrolato Vegetal o infusión vegetal.
✔️ 1 Cucharada de Aloe Vera.
✔️ 5 Gotas de Aceite Esencial.
Dependiendo de la necesidad de tu piel y las propiedades que quieras que tenga tu tónico, puedes utilizar un hidrolato (o infusión si no tienes hidrolato) u otro. Nuestros favoritos son:
🍃 Hidrolato de Rosas: Este hidrolato es muy suave y refrescante para la piel, y es ideal para pieles sensibles o maduras. También tiene propiedades astringentes que pueden ayudar a equilibrar la producción de sebo en la piel.
🍃 Hidrolato de Lavanda: Es conocido por sus propiedades calmantes y relajantes, cicatrizantes y antisépticas, lo que lo convierte en una excelente opción para pieles irritadas.
🍃 Hidrolato de Manzanilla: Ideal para pieles sensibles y con tendencia al enrojecimiento, ya que tiene propiedades antiinflamatorias y calmantes.
🍃 Hidrolato de Hamamelis: Es astringente y ayuda a equilibrar la producción de sebo. También tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación y la irritación de la piel.
Si quieres saber cómo hacer hidrolato, te lo contamos aquí.
Igual que el hidrolato, el Aceite Esencial, lo puedes elegir por sus propiedades o por su aroma o ambas. Nuestros favoritos:
🍃 Aceite Esencial de Lavanda: La lavanda tiene propiedades calmantes y antiinflamatorias, lo que la convierte en una excelente opción para pieles sensibles o irritadas. De aroma relajante que te ayudará a prepararte para descansar.
🍃 Aceite Esencial de Rosa: Por sus propiedades hidratantes y regeneradoras, y puede ayudar a mejorar la apariencia de la piel madura o seca.
🍃 Aceite Esencial de Árbol de Té: De propiedades antisépticas y antiinflamatorias, ayuda a reducir la inflamación y la irritación en la piel. Muy efectivo para las pieles grasas y acnéicas.
🍃 Aceite esencial de Geranio: De propiedades astringentes y puede ayudar a equilibrar la producción de sebo en la piel, lo que lo convierte en una buena opción para pieles grasas y su aroma es más agradable que el de Árbol de Té.
🍃 Aceite Esencial de Incienso: De propiedades regenerativas, hidratantes, antiinflamatorias y antibacterianas. Estimula la regeneración celular y la producción de colágeno, mejora la apariencia de la piel y reduce la apariencia de líneas finas y arrugas. Además de calmar irritaciones y ayudar a tratar la Rosácea y el Acné.
Su elaboración es muy sencilla, simplemente mezcla todos los ingredientes y viértelo en un frasco con atomizador, para que sea más fácil su aplicación.
Antes de usarlo agita bien el recipiente y aplícalo sobre la piel limpia con un algodoncito, a toquecitos sin frotar.
Al no llevar conservante y ser un producto acuoso, consérvalo en la nevera y máximo 3 o 4 días.
¡Muy fácil! ¿Verdad?
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]]>¿Conoces las maravillosas propiedades del Aceite esencial de Naranja? ¡Te las contamos aquí!
El aceite esencial de naranja se extrae de las cáscaras de la naranja a través del proceso de destilación al vapor. Este aceite esencial tiene diversas propiedades beneficiosas para tu salud y tu bienestar, como son:
1. Propiedades antiinflamatorias: Que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo y aliviar los síntomas de dolor, hinchazón y enrojecimiento.
2. Propiedades antidepresivas: Su aroma es conocido por su capacidad para levantar el ánimo y reducir los sentimientos de ansiedad y depresión. Esto puede ser especialmente útil para las personas que sufren de trastornos del estado de ánimo.
3. Propiedades digestivas: Puede ayudar a estimular la producción de jugos gástricos y mejorar la digestión. También puede ayudar a reducir la inflamación en el tracto digestivo y aliviar los síntomas de la indigestión.
4. Propiedades desinfectantes: El aceite esencial de naranja tiene propiedades antimicrobianas y desinfectantes que ayudan a prevenir infecciones y protegen el cuerpo contra las bacterias dañinas.
5. Propiedades astringentes: El aceite esencial de naranja ayuda a reducir el exceso de sebo en la piel y el cabello, lo que puede prevenir la obstrucción de los poros y reducir la aparición de acné y puntos negros.
6. Propiedades antiinflamatorias: Al reducir la inflamación en la piel y el cuero cabelludo, ayuda a reducir la picazón, la irritación y el enrojecimiento.
7. Propiedades hidratantes: Hidrata y suaviza la piel y el cabello, mejorando su apariencia y previniendo la sequedad y la descamación.
8. Propiedades exfoliantes: Su capacidad para exfoliar la piel y el cuero cabelludo, contribuye a eliminar las células muertas y a estimular la renovación celular.
9. Propiedades revitalizantes: El aceite esencial de naranja revitaliza la piel y el cabello, mejorarando su apariencia y dándoles un aspecto más saludable y radiante.
Nosotros los hemos incluido entre los ingredientes de nuestro Sérum Facial Natural Sólido y en el Champú Sólido Natural de Avena. Si después de descubrir todas estas extraordinarias propiedades, no los has probado aún...
¡Pruébalos ya!
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Hoy dedicamos este post a explicarte 5 razones por las que es importante usar Crema Facial, aunque ya se tengan arrugas:
1. Mantener la salud de la piel: Las arrugas pueden ser el resultado del proceso natural de envejecimiento, la exposición al sol y otros factores ambientales, así como del estilo de vida. Al cuidar la piel con arrugas, se puede prevenir el daño adicional, prevenir el estrés oxidativo, la aparición de manchas y mantener la salud de la piel.
2. Retrasar el proceso de envejecimiento: Si bien las arrugas son un signo natural de envejecimiento, el cuidado adecuado de la piel puede ayudar a retrasar el proceso de envejecimiento. Esto se puede lograr mediante el uso de Cremas Naturales que contengan ingredientes anti-envejecimiento, como Antioxidantes y Ácido Hialurónico, que pueden ayudar a mejorar la apariencia de la piel y reducir la aparición de más arrugas.
3. Mejorar la apariencia de la piel: Cuidar la piel con arrugas puede mejorar significativamente su apariencia. El uso de Cremas y Sérums para el cuidado de la piel que contengan Ingredientes Naturales, que ayudan a estimular la producción de colágeno y reducir la apariencia de arrugas, puede hacer que la piel se vea más suave, firme y joven.
4. Proteger la piel del daño futuro: El cuidado de la piel con arrugas también puede ayudar a proteger la piel del daño futuro. Esto se puede lograr mediante el uso de protectores solares y la aplicación de Cremas y Sérum con Mantecas Naturales que protegen la piel, evitando la exposición directa a factores ambientales que pueden dañarla.
5. Sentirte bien en tu piel: No hay nada peor que sentir la piel seca, tirante y áspera. Se pueden tener arrugas pero bien nutridas e hidratadas. El sentirte bien y confortable en tu piel, es independiente a las arrugas que puedas tener.
En definitiva, cuidar una piel con arrugas es importante porque ayuda a mantener la salud de la piel, retrasar el proceso de envejecimiento, mejorar su apariencia protegerla del daño futuro y lo más importante, sentirte bien en tu propia piel.
¡Nosotras lo tenemos claro! ¿Y tú?
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]]>Hoy te contamos por qué deberías usar nuestro Champú Sólido Natural de Arroz Romero y Salvia. Si no lo has probado ya... ¡Sigue leyendo!
Es una pastilla grande de 85gr, que no se resbala ni se deshace al usarlo ya que no lleva Ceras Hidrogenadas. Está especialmente indicado para cabello normal o graso, aunque funciona de maravilla con cabellos secos gracias a que está hecho con Ingredientes Naturales, que te ayudarán a:
🍃 Regular la secreción de sebo del cuero cabelludo. El extracto de Salvia y de Romero, además del resto de sus ingredientes, regulan la producción excesiva de sebo, por lo que tu pelo quedará limpio y suelto después de lavarlo con él.
🍃 Reestructurar y fortalecer la fibra capilar. El polvo de Arroz te ayudará a reestructurar la fibra capilar y el aceite de Jojoba y Ricino a fortalecerlo. Por lo que lucirás un pelo más fuerte y sano.
🍃 Favorecer el crecimiento y evitar la caída del cabello. Ya que una de las propiedades del Romero, es precisamente ayudar a evitar la caída del cabello y favorecer su crecimiento.
🍃 Hidratar y nutrir en profundidad el pelo. Además de los Aceites de Jojoba y Romero que nutren tu cabello, cuenta en su composición con la Inulina vegetal, de propiedades hidratantes para tu pelo y cuero cabelludo. Porque controlar la producción de sebo no está reñido con la hidratación que tu pelo necesita.
¡Pelo limpio, suelto, fuerte, hidratado y nutrido durante más días!
¿Necesitas más razones? ¡Pruébalo!
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El sol ☀️ aporta numerosos beneficios para el organismo, pero una exposición excesiva, como hacemos en verano o en invierno en lugares de montaña y nieve, provoca que el cuerpo se vea sometido al estrés oxidativo, produciendo un daño celular que contribuye al envejecimiento prematuro de la piel.
El estrés oxidativo es un proceso biológico que ocurre en nuestro cuerpo cuando hay un desequilibrio entre la producción de moléculas altamente reactivas y oxidantes (ROS, por sus siglas en inglés), que dañan las células y producen oxidación y disfunción celular, y la capacidad del organismo para desintoxicar y reparar los efectos dañinos de estas moléculas.
Además de por una exposición a la radiación solar, el estrés oxidativo también se produce por la exposición a la contaminación ambiental, el tabaco, el alcohol, el estrés y la mala alimentación.
Si no quieres pasar toda tu vida debajo de una sombrilla ☂️ ni vivir en una burbuja, te dejamos aquí las siguientes recomendaciones:
Alimentación saludable: consumir una dieta equilibrada y rica en antioxidantes, como frutas, verduras, legumbres, frutos secos, semillas y cereales integrales.
Actividad física regular: realizar actividad física de moderada a intensa al menos 30 minutos al día, como caminar, correr, nadar o hacer yoga, puede reducir el estrés oxidativo.
Evitar el consumo de tabaco y alcohol: el tabaco y el alcohol son factores de riesgo conocidos para el estrés oxidativo y sus consecuencias.
Dormir bien: dormir lo suficiente y tener un sueño de calidad es importante para reducir el estrés y mejorar la capacidad del cuerpo para reparar el daño celular.
Reducir el estrés: practicar técnicas de relajación como la meditación, el yoga o la respiración profunda puede ayudar a reducir el estrés y, por lo tanto, el estrés oxidativo.
En Natural by me elaboramos nuestras Cremas Facial y Corporal y el Sérum Facial Natural Sólido, con estos maravillosos Ingredientes Naturales, para regenerar y recuperar tu piel de los daños producidos por el estrés oxidativo y evitar así el envejecimiento prematuro de tu piel.
¿Los has probado ya?
¡Pruébalos!
]]>🍃 Hidratantes: Es un emoliente natural que ayuda a suavizar y humectar la piel. Al aplicarla, se crea una barrera que retiene la humedad en la piel, manteniéndola hidratada y flexible.
🍃 Antioxidantes: Contiene antioxidantes naturales como los Tocoferoles, Escualeno, Orizanol (Oryzanol) y Vitamina E, que protegen la piel de los radicales libres y de los daños causados por la exposición a los rayos UV, siendo muy útil en productos naturales de protección solar y para la piel sensible. Reduciendo además, los signos del envejecimiento prematuro, como las arrugas y las manchas.
🍃 Regeneradoras: Muy rica en ácidos grasos esenciales y alta concentración de Colágeno, que ayudan a regenerar la piel y a mantenerla saludable. Además, esta cera tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir la inflamación, eczemas, rosácea, acné y enrojecimiento de la piel.
🍃 Acondicionadoras: Tiene un efecto acondicionador en la piel y el cabello. Crea una capa protectora que ayuda a suavizar y acondicionar la piel y el cabello, dejándolos más suaves y manejables.
🍃 Protectoras: De propiedades emolientes que protegen la piel de las agresiones externas, como la contaminación y el clima extremo. Además, tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas que ayudan a proteger la piel de las infecciones.
🍃 Drenantes: Mejora la circulación de la sangre y tiene un potente efecto drenante, contribuyendo a la desaparición de las bolsas de los ojos y de las ojeras.
Es ideal para las pieles maduras, acnéicas, sensibles, irritadas y apagadas, así como también es estupenda para la piel de los bebés. Además es un estupendo protector y regenerador labial.
La puedes encontrar como Ingrediente en nuestro Sérum Facial Natural Sólido y si aún no lo has probado, seguro que has encontrado razones suficientes para hacerlo. Además su formato es práctico y cómodo de aplicar, siendo ideal para viajar o llevarlo contigo a todas partes.
¡Pruébalo ya!
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]]>Hoy queremos hablar especialmente de las pieles maduras y de sus necesidades. Con el paso del tiempo la piel disminuye su densidad y su capacidad de retener el agua, por lo que se vuelve más fina y seca. Aparecen manchas con más facilidad y se pierde luminosidad, así como firmeza y elasticidad.
Todo esto hace que la piel necesite un mayor aporte de nutrición, hidratación y activos que favorezcan la recuperación de la elasticidad y firmeza de la piel. De todos los que podemos encontrar, hemos seleccionado los 9 ingredientes que más nos gustan para cuidar y cubrir las necesidades de las pieles maduras:
🍃 Aceite de Rosa Mosqueta: Es uno de los aceites más regeneradores, reparadores e hidratantes para la piel. Con vitaminas A y C, propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Retrasa el envejecimiento de la piel y ayuda a la eliminación de manchas, cicatrices y estrías.
🍃 Aceite de Argán: Rico en vitamina A, E y ácidos grasos esenciales. Previene el envejecimiento prematuro, restaura, hidrata y nutre en profundidad, aportando una gran elasticidad a la piel.
🍃 Aceite de Semilla de Uva: De acción antioxidante y nutritivo. Ayuda a ralentizar el envejecimiento de la piel. Tiene un alto contenido en vitamina-E, proantocianidina, resveratrol y bioflavonoides, excepcional para contrarrestar los radicales libres. Textura ligera, no deja la piel grasa y penetra rápidamente.
🍃 Extracto de Té Verde: El té verde es rico en antioxidantes, que pueden ayudar a proteger la piel madura de los radicales libres y prevenir los signos del envejecimiento prematuro.
🍃 Aceite de Jojoba: El aceite de jojoba es rico en vitamina E y antioxidantes, y tiene propiedades hidratantes y suavizantes que pueden ayudar a reducir la apariencia de las arrugas y líneas finas.
🍃 Ácido Hialurónico: Aporta una extraordinaria hidratación, elasticidad y firmeza a la piel, conservando los tejidos en buenas condiciones, gracias a su propiedad de atraer y retener el agua. Favorece la formación de colágeno y elastina, regenera las células y restaura el volumen de la piel, devolviéndole la luminosidad a las pieles maduras y apagadas.
🍃 Aceite de Aguacate: El aceite de aguacate es rico en ácidos grasos esenciales y vitamina E, que pueden ayudar a hidratar y suavizar la piel madura.
🍃 Extracto de Células Madre de la Naranja: Actividad redensificante con poder reestructurante de los componentes de la dermis. Incrementa la expresión de los genes capaces de mejorar la estructura de la matriz, dando como resultado un rostro terso y firme. Mejora el micro relieve en la piel, renovando la apariencia de la dermis, disminuyendo las arrugas y mejorando su aspecto global.
🍃 Centella Asiática: Hidratante y nutritiva. De actividad reparadora, epitelizante, estimulante de la síntesis de colágeno y del tono vascular y antioxidante. Contribuyendo a una piel más elástica, firme y lisa. Además por su acción calmante y cicatrizante, es ideal para pieles sensibles y acnéicas.
¿Tiene tu Crema alguno de estos ingredientes?
La mayoría de ellos los puedes encontrar en nuestras Crema Facial Natural con Ácido Hialurónico y en nuestro Sérum Facial Natural Sólido. Aportándote todos los ingredientes para volver a lucir una piel tersa, suave y luminosa, tengas la edad que tengas.
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🍃 Hidratantes: es rica en ácidos grasos y compuestos antioxidantes que ayudan a hidratar el cabello seco y dañado, además de suavizar y acondicionar el cabello, reduciendo la aparición de puntas abiertas y el frizz.
🍃 Fortalecedoras: los ácidos grasos presentes en la manteca de cacao también ayudan a fortalecer y proteger el cabello de los daños causados por factores externos como la exposición al sol, la contaminación y los productos químicos
🍃 Mejora la circulación sanguínea: contiene Teobromina, que es un compuesto que favorece la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. Una mejor circulación sanguínea ayuda a promover el crecimiento del cabello y a reducir su caída.
🍃 Protectoras UV: Ayuda a proteger el cabello de los daños causados por los rayos UV del sol. Además los antioxidantes presentes en la manteca de cacao ayudan a reducir la decoloración y el debilitamiento del cabello causado por la exposición al sol.
🍃 Reduce la inflamación: la manteca de cacao contiene compuestos antiinflamatorios que pueden ayudar a reducir la inflamación del cuero cabelludo. Ayudando también a prevenir la caspa y otras afecciones del cuero cabelludo, así como a promover un cuero cabelludo más saludable en general.
En definitiva, la manteca de cacao, es un ingrediente natural con múltiples propiedades beneficiosas para el cuidado del cabello, desde la hidratación y fortalecimiento hasta la protección UV y reducción de la inflamación del cuero cabelludo.
¿Sabes dónde encontrarla y cómo aplicarla? Nuestro Acondicionador Sólido Natural está hecho con Manteca de Cacao entre otros Ingredientes Naturales. En Instagram puedes ver un reel en el que te explicamos cómo aplicarlo para disfrutar de todos sus beneficios.
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]]>¿Sabes cuales son los mejores Ingredientes Naturales para nutrir tu cabello en profundidad?
La Naturaleza nos ofrece varios ingredientes naturales que pueden ser beneficiosos para nutrir el cabello, dependiendo de su tipo y necesidades. Hoy te descubrimos 7 Ingredientes Naturales que sí o sí, deberían estar presentes en tu Champú y Acondicionador, si quieres lucir un pelo nutrido y suave.
🍃 Aceite de Coco: es rico en ácidos grasos y proteínas que pueden ayudar a fortalecer y suavizar el cabello, reducir la pérdida de proteínas y proteger el cabello del daño.
🍃 Aceite de Argán: es rico en antioxidantes, ácidos grasos esenciales y vitamina E, que pueden ayudar a nutrir el cabello seco y dañado, suavizar las puntas abiertas y mejorar el brillo.
🍃 Aceite de Jojoba: es similar al aceite natural que produce nuestro cuero cabelludo, por lo que es muy fácilmente absorbido. Puede ayudar a equilibrar la producción de sebo, suavizar el cabello y reducir el frizz.
🍃 Aloe Vera: es rico en vitaminas y minerales, y puede ayudar a hidratar y acondicionar el cabello, reducir la inflamación del cuero cabelludo y estimular el crecimiento del cabello.
🍃 Manteca de Cacao: es rica en ácidos grasos y compuestos antioxidantes que pueden ayudar a hidratar el cabello seco y dañado. La hidratación proporcionada por la manteca de cacao ayuda a suavizar y acondicionar el cabello, reduciendo la aparición de puntas abiertas y el frizz.
🍃 La proteína de avena: contiene aminoácidos esenciales que son importantes para la salud del cabello. Estos aminoácidos pueden penetrar en el cabello y proporcionarle nutrientes importantes para mantenerlo saludable.
🍃 Aceite de Romero: hidrata y nutre el cabello. Es un excelente acondicionador natural para el cabello. Penetra en el cabello para hidratarlo y nutrirlo, dejándolo suave, brillante y manejable.
Es importante tener en cuenta que cada tipo de cabello es diferente y en función de esto, te irán mejor unos que otros.
Puedes encontrar estos ingredientes en la composición de nuestros Champús sólidos especiales para cabellos secos, normales y grasos, así como nuestro Acondicionador Sólido Natural de Cacao que nutre y repara el pelo de forma natural.
¿Los has probado ya? ¡Pruébalos y luce un pelo hidratado, nutrido y sano!
]]>A menudo que hablamos de Cosmética Natural, uno de los conceptos que más se utiliza es "ingredientes biodegradables" y... ¿Sabes realmente qué son los ingredientes biodegradables y por qué deberías utilizarlos?
Los ingredientes biodegradables son aquellos que pueden descomponerse de forma natural y reincorporarse al medio ambiente rápidamente.
Los ingredientes naturales son biodegradables, se degradan en un periodo corto de tiempo y se reincorporan al medio ambiente, siendo respetuosos con nuestro entorno y a su biodiversidad.
Por el contrario los ingredientes Sintéticos, pueden tardar varios miles de años en degradarse o no degradarse y no se reincorporan al medio ambiente. Contaminando y perjudicando a nuestro entorno y a su biodiversidad.
Entonces ¿Qué Cosmética prefieres utilizar, la que está hecha con ingredientes Naturales o ingredientes sintéticos? Y añadimos una reflexión: si los ingredientes sintéticos no se degradan y perjudican nuestro entorno y su biodiversidad ¿te imaginas lo que pueden hacer en tu organismo?
Nosotros hace tiempo que nos hicimos esta reflexión y así nació Natural by me, para cuidar de ti y del entorno que nos rodea de forma natural, los mejores ingredientes y solo lo esencial para cuidarte.
¿Eres ya Natural by me?
La Manteca de Mango se obtiene de la prensión en frío de la semilla del Mango. Es muy valorada en cosmética por sus maravillosas propiedades para la piel. Hoy te las contamos aquí:
🍃 Es emoliente, nutritiva, con buena capacidad de absorción, tacto ligero y sedoso. No obstruye los poros y es apta para todo tipo de piel, incluso las más sensibles.
🍃 Rica en Vitaminas A, B, C, D y E, Ácidos oléicos (Omega 9), ácidos esteáricos, ácidos palmíticos, ácidos araquidónicos, ácidos behénicos, ácidos lignocéricos, ácidos linolénicos y ácidos linoléicos, Fitoesteroles, Oligoelementos (hierro, potasio, calcio y magnesio), Escualeno y Polifenoles.
🍃 Mantiene los niveles de hidratación de la piel, previniendo la sequedad y los signos de envejecimiento prematuro, como la flacidez, arrugas y líneas de expresión.
🍃 Regenera las células, mejorando la elasticidad de la piel, así como las cicatrices y estrías. Ayudando también a reducir manchas cutáneas.
🍃 Es calmante y relajante, protege y ayuda en el tratamiento de las quemaduras solares. Reduce la inflamación, siendo muy útil en el tratamiento de patologías de la piel como la dermatitis, el acné o la psoriasis.
🍃 Favorece la producción de Colágeno y ayuda a estructurar la piel.
¿Qué más podemos pedir?
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