¡Cuida tu piel post-entrenamiento al aire libre como se merece!
Después de sudar y disfrutar del sol, es importante brindarle a tu piel el amor y la atención que necesita. Aquí te dejamos algunos consejos para mantener tu piel radiante y saludable después de tu sesión de ejercicio al aire libre:
1️⃣ Limpieza suave: Elimina el sudor, el polvo y los residuos ambientales con un limpiador suave y refrescante. Opta por fórmulas suaves que respeten el equilibrio natural de tu piel.
2️⃣ Hidratación intensa: Después del ejercicio, tu piel necesita hidratación adicional para recuperarse. Aplica una crema hidratante ligera pero nutritiva para mantener la barrera de hidratación de tu piel y ayudar en su proceso de recuperación. Te recomendamos nuestras ligeras y eficaces Crema Facial y Crema de Cuerpo con Ácido Hialurónico e ingredientes naturales.
3️⃣ Protección solar: Siempre, siempre, ¡siempre usa protector solar! Incluso después de tu entrenamiento, la exposición al sol puede causar daño a largo plazo en tu piel. Opta por un protector solar ligero y de SPF50 para protegerte de los rayos ultravioletas.
4️⃣ Reponer nutrientes: Después de sudar, tu piel puede necesitar un impulso de nutrientes. Nutrir tu piel también desde dentro con tomando alimentos frescos y que te aporten las vitaminas y minerales que necesitas reponer.
5️⃣ Bebe agua: La hidratación no es solo para la piel, ¡también es esencial para todo tu cuerpo! Bebe suficiente agua para ayudar a mantener la hidratación de tu piel desde adentro hacia afuera.
Recuerda que el cuidado de la piel es parte integral de tu rutina de bienestar. ¡Mímate y celebra el esfuerzo que has puesto en tu entrenamiento al aire libre!
¿Eres ya Natural by me?
Recuerda que si quieres recibir post con información interesante, recetas y promociones en tu email, solo tienes que suscribirte AQUÍ.